École élémentaire
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Echauffement corporel et vocal pour tous

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Echauffement corporel et vocal pour petits et grands.

 

A quoi ça sert un échauffement  avant de chanter?

 

Pour un chanteur son corps est son instrument, la voix chantée sollicite des muscles comme en sport et il est important de les échauffer.

Le corps:🤸‍♂️

-pratiquer des étirements lents dans tous les sens: joindre les mains et les tendre pour pousser le plafond en inspirant, relâcher en expirant

-Baîller et grimacer en ouvrant la bouche exagérément

-Faire rouler les épaules en avant et en arrière

-Se déplacer sur la pointe des pieds puis sur les talons, sur la tranche extérieures du pied puis sur la tranche intérieure.

La respiration:

-Inspirer en comptant 4 temps puis expirer sur 4 temps.

Progressivement augmenter ce temps à 12.

La voix:

Pratiquer des vocalises, ça sert à quoi?

-définir la tessiture, le registre de la voix et l'assouplir

-créer des automatismes des nouvelles techniques vocales abordées

-débloquer des inhibitions vocales

-étirer et détendre les muscles

-se familiariser avec les gammes, les arpèges, les modes, les rythmes, les nuances...

-percevoir la résonnace de la voix....

Vous trouverez ci joint des vocalises à pratiquer sans modération😀

Bonne continuation

Florence

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