Dans le cadre de la participation au tournoi de rugby amical PLANÈTE OVALE qui aura lieu le 24 mai 2018 au stade Jean Bouin, 9 élèves ont participé à la journée de formation à destination des professeurs d'EPS de l'académie de Paris. Après un départ à 8h de la place de la Bastille, nous nous sommes rendus à Marcoussis,(...)


Quelques conseils "sommeil" et "petit déjeuner" pour être en forme, ne pas être stressé, améliorer la concentration et la mémorisation


LA NUTRITION EN 7 LECONS

CE QUE DOIT APPORTER UNE ALIMENTATION SAINE ET EQUILIBRÉE : • Etre en bonne santé • Améliorer ses performances physiques et mentales • Améliorer sa composition corporelle (être plus musclé avec peu de graisse)