ACTIVITES GYMNIQUES

ACROSPORT

 

acro3

L'acrosport c'est construire des figures acrobatiques à plusieurs, assurer la montée, le maintien durant trois secondes et la descente.

Le PORTEUR apprend à se placer correctement pour assurer le maintien du voltigeur

Le VOLTIGEUR apprend à gainer son corps, il fait confiance au porteur.

Ensemble, porteur et voltigeur trouvent des solutions pour monter et descendre


∞ Les bases

∞ Sécurité

∞ Travail du voltigeur

∞ Travail du porteur

∞ Les types de figure

∞ Les prises de main

GYMNASTIQUE AU SOL