LA NUTRITION EN 7 LECONS

LA NUTRITION EN 7 LECONS

on 9/28/19 at 4:37 PM

CE QUE DOIT APPORTER UNE ALIMENTATION SAINE ET EQUILIBRÉE : • Etre en bonne santé • Améliorer ses performances physiques et mentales • Améliorer sa composition corporelle (être plus musclé avec peu de graisse)


Quelques conseils sommeil et petit déjeuner

Quelques conseils "sommeil" et "petit déjeuner" pour être en forme, ne pas être stressé, améliorer la concentration et la mémorisation