Collège Pilâtre de Rozier

COMMENT GERER SON STRESS

le 09/06/20 à 10:42

Réguler son niveau de stress, savoir se dynamiser et récupérer quand il le faut, ça s’apprend !

CORONAVIRUS: les bons gestes, comment utiliser correctement gants et masques

le 03/06/20 à 17:41

Quelques conseils concernant les bons gestes à adopter pour se protéger du coronavirus.

Gestion du confinement: CONSEIL DE PEDOPSYCHIATRES

le 31/03/20 à 23:52

Dans cet article, vous trouverez des conseils pratiques rédigés par les pédopsychiatres de R Debré. Il y a 2 chapitres : gérer l'anxiété de son enfant / conseil aux parents d'ado.

CE QUE DOIT APPORTER UNE ALIMENTATION SAINE ET EQUILIBRÉE : • Etre en bonne santé • Améliorer ses performances physiques et mentales • Améliorer sa composition corporelle (être plus musclé avec peu de graisse)

Quelques conseils sommeil et petit déjeuner

le 27/03/20 à 13:41

Quelques conseils "sommeil" et "petit déjeuner" pour être en forme, ne pas être stressé, améliorer la concentration et la mémorisation

Collège Pilâtre de Rozier

COMMENT GERER SON STRESS

CORONAVIRUS: les bons gestes, comment utiliser correctement gants et masques

Gestion du confinement: CONSEIL DE PEDOPSYCHIATRES

LA NUTRITION EN 7 LECONS

Quelques conseils sommeil et petit déjeuner